生涯的类型可以从多个角度进行划分，以下是一些主要的分类方式及类型特点：
按晋升方向划分
垂直式：在同一行业同一职位上呈现垂直晋升的状态，沿着专业路线从最基础的岗位逐步晋升到高级岗位。
平路式：在同一行业同一职位上长期没有晋升，同时也没有职位的降级，而是一直停留。
跳跃式：在某一行业中的职位忽高忽低，呈现跳跃的状态。
摆动式：在不同的行业从事某一类工作，虽然换了行业，但是从事的职位却无大的改变。
混合式：在不同行业从事不同的岗位，这种类型通常代表最糟糕的职业生涯状态，HR筛选简历时第一个被pass的对象。
按职业选择动机划分
为了生活而选择的职业：出于生活压力或经济需求而选择的职业。
因为喜欢而选择的职业：由于对某项工作的热爱和兴趣而选择的职业。
按职业生涯发展形态划分
超级巨星型：知名度极高，一举一动常常在无形之中牵动许多人的利益。
卓越精英型：品行端正，知识丰富，具有敏锐的观察力。
劳碌命型：安分守己，过着朝九晚五的安定生活。
得过且过型：缺乏理想、抱负，很少为工作奋斗和拼搏。
捉襟见肘型：机会来了不知把握，机会走了又怨天尤人。
祸从口出型：喜欢批评，常在言谈中将过错推卸给别人。
中兴二代型：继承可观家产，又能兢兢业业发扬光大。
出外磨练型：将第二代接班人送到外公司去工作，从基层做起。
家道中落型：面对困境时，常常束手无策，欲振乏力。
游龙翻身型：能充分运用人生的蛰伏期，深刻思考自己的未来，并重新规划自己。
转业成功型：面对生涯困境，能迈开步伐，解脱束缚，另谋出路。
一飞冲天型：智能与经营才华出众，又有冲劲，遇有赏识者提供必要的资源，就能一跃而起。