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清蒸小黄鱼 ,鲜香味美,入口即化

时间: 2024-12-29 10:06:34

清蒸鱼相比糖醋鱼、红烧鱼等来说比较原滋原味,而且清蒸鱼的做法也相对简单,只要配料调配好放好,上锅蒸了下锅就可食用,小黄鱼富含蛋白质以及人体所需的多种营养成分,营养价值高 。小黄鱼色金黄,体长而扁侧,肉嫩且多,肉呈蒜瓣状,刺少,味鲜美 ,味道鲜嫩味美,豆腐的大豆制品,含有丰富的钙等营养物质、是老少皆宜理想的食疗佳品,经常食用可以安神助眠,同时也是春节待客的首选。

大黄鱼和小黄鱼从营养角度来说并无太大的差别,但从价格方面来讲差别就大了,野生大黄鱼1斤以上的在市面上价格都要大好几百元一斤,每重一斤价格基本都要翻倍,所以平常我都是买小黄鱼。小黄鱼的吃法有很多种,不同的地方,不同的人做法都不一样,但我最喜欢吃的还是清蒸,喜欢小黄鱼的那种海鲜味。今天就给大家分享小黄鱼的清蒸做法,鲜香味美,入口即化。下面来说下清蒸小黄鱼的具体做法:

清蒸小黄鱼用料:小黄鱼300克、豆腐350克、油25毫升、蒸鱼豉油1汤匙、盐3克、葱少许、生姜少许、黄酒1汤匙。

清蒸小黄鱼做法:

1、黄鱼洗净,备好豆腐

2、备好调料

3、先用盐加入鱼上抹匀,再倒入黄酒,加入葱段和生姜片腌制20分钟

4、豆腐去盖后,翻倒在案板上,把豆腐盒四个角剪去,这样就很容易把豆腐取出了

5、用刀切成均匀的块

6、先把豆腐装入盘里,再把黄鱼加入,上面加入葱姜

7、开水上锅,大火蒸10分钟

8、出锅后,把葱段和姜片去除后再撒上葱花,淋上蒸鱼豉油

9、勺子里倒入油,烧制冒烟后淋在鱼身上即可享用

注意:

1、小黄鱼一定要选择新鲜无异味的,这样才能保证口感上的鲜;注意看鱼身,鱼身一定是要完整的,烂糟糟断头断尾,内脏都漏出来的基本都不会太新鲜;注意观察小黄鱼的腮,鲜红色的说明鱼还算新鲜。

1、蒸鱼一定要开水上锅,时间要按照鱼的大小而定。

2、先用盐腌制出底味,入味更鲜美,各家的口味不同,请按照自家的口味调整。