抚养费自理是指 由抚养孩子的一方独立承担孩子的抚养费用。具体来说，这可能包括日常生活费、教育费、医疗费等。根据《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第八条规定，抚养费的支付方式可以是定期给付，也可以是一次性给付，具体方式由双方协商决定。此外，如果双方协商同意，也可以用共同财产来折抵抚养费，即不直接抚养子女的一方将自己分得的财产作为抚养费一次性给付孩子。
需要注意的是，即使抚养费自理，抚养孩子的一方仍然需要履行抚养义务，确保孩子的基本生活和教育需求得到满足。同时，如果情况发生变化，例如抚养孩子的一方经济状况恶化，也可以向法院申请调整抚养费数额。