重庆职工医保的缴费年限要求如下：
男性职工：
需缴纳医保满30年。
女性职工：
需缴纳医保满25年。
实际缴费年限：
在重庆市实际缴费年限满10年及以上。
这些规定意味着，男性职工需要缴纳30年的医保费用，女性职工需要缴纳25年的医保费用，并且其中至少10年是在重庆市实际缴纳的。这样，在退休时，他们才能享受退休人员待遇。
对于随单位参加职工医保的人员，如果在退休时其职工医保缴费年限未达到规定年限，应一次性补缴不足年限的基本医疗保险费，按本单位上年度在职职工人均缴费基数作为补缴基数。
此外，如果参保人员在2003年12月31日前的连续工龄或工作年限可以视同医疗保险缴费年限，这将有助于减少实际缴费年限的要求。
综上所述，重庆职工医保的缴费年限要求是男性30年，女性25年，并且实际缴费年限至少10年。