赡养是指 子女或晚辈对父母或长辈在物质和精神上的帮助。具体包括以下几方面：
经济供养：
赡养人应当为老年人提供必要的生活用品和费用，承担一定的经济责任，确保老年人的基本生活需求得到满足。
生活照料：
赡养人应照料老年人的生活，包括提供饮食、起居、卫生等方面的照顾，特别是对于生活不能自理的老年人，赡养人应承担照料责任。
精神慰藉：
赡养人应关心老年人的精神需求，给予精神上的慰藉和支持，帮助老年人保持健康的心态和积极的生活态度。
特殊照顾：
对于有特殊需要的老年人，如患病、残疾等，赡养人应提供更为细致和专业的照顾，确保他们的特殊需求得到满足。
配偶协助：
赡养人的配偶应当协助赡养人履行赡养义务，共同承担对老年人的照顾责任。
赡养不仅是法律规定的义务，更是中华民族的传统美德。通过赡养，可以体现家庭成员之间的互相尊重和关爱，促进家庭和谐与社会稳定。