原料 牛膝盖骨2千克，象牙白萝卜1千克。调料 A料（葱10克，姜片15克，蒜子12克，干辣椒2克），B料（烧焖鲜100克，香菜、白酒各10克，蚝油、黑胡椒碎各3克，花椒1.5克，八角、香叶各5克，荜拨、冰糖、番茄酱各2克，盐、面酱各6克），小米辣圈2克，二汤3千克，白酒8克，花生油50克。制作 1.
红枣，又称大枣、枣子，是一种富含营养的水果，拥有丰富的维生素、矿物质及多种氨基酸。在我国，红枣具有悠久的历史，被誉为“天然维生素丸”，其药用价值和保健作用备受推崇。那么，食用红枣的多重益处究竟有哪些呢？1. 提升免疫力：红枣富含维生素C，能够强化人体免疫系统，提高抵抗力。此外，红枣中的锌、硒等微量元
随着生活水平越来越高，过去难以企及的美食现在也已经走进了千家万户，美味的乌鱼无疑是其中的一员。乌鱼是我国名贵的水产品，肉质鲜美，营养丰富，特别是乌鱼汤，更是对人体好处多多。那么，今天我们就从乌鱼汤的做法入手，一起来探讨喝乌鱼汤到底有什么好处。一、乌鱼汤怎么做？1、将新鲜乌鱼洗净切片，同时备好生姜、料
  然而不晓得，很多人将去黑头押宝在深层清洁上，却忽视了黑头的构成不只是由于污垢，还有很大一部分缘由是肌肤水油失衡，从而招致的油脂分泌氧化后构成的黑头。所以去黑头不只需注重肌肤清洁，更应及时为肌肤补水，并做好抗氧化功课。今天小编就为大家罗列出简单在家即可随意操作四步去黑头最有效的方法： 第
据说海里有一种鱼特别有骨气，一旦被捕上岸就会“自杀”，但它肉质鲜嫩，刺也很少，无论是红烧还是清蒸都非常好吃！不过烧带鱼可是一项技术活，它的肉质很细嫩，入锅稍微翻动一下就会碎，美食君每次做都失败，但这也不影响它的口感。煎带鱼不碎的秘诀主要有3点：鱼要干，锅要热，姜片擦锅。在入锅前带鱼最好用盐和料酒腌一
1.按摩每天坚持按摩。先在有肥胖纹产生的部位抹上按摩乳液或精油等，然后用手轻轻打圈按摩，按摩时间应该持续10分钟以上，初步按摩结束后用水将肥胖纹部位洗干净。接着再涂上含胶原蛋白的护肤品，让肌肤慢慢吸收。按摩除了在外部给肥胖纹产生压力外，还能在内促进消除肥胖纹，即经常按摩能促进血液循环，使肌肤的修复功
痤疮是一种皮肤毛囊皮脂腺发生的慢性炎性皮肤病，是皮肤科常见病。人们一般所说的“青春痘” “痘痘”是指医学上的“寻常痤疮如果不注意预防和治疗，痤疮对容貌的危害还是不可小视的。轻度痤疮治愈后可能会留有暂时性的色素沉着，痤疮较重者会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观。痤疮具有一定的损容性，又好发于青少
长斑、长痘和皱纹是最主要的三大肌肤问题，其中长斑又是很多追求白净的姐妹不能忍的。色斑是黑色素沉着在肌肤表层导致，常见的有四种：雀斑、黄褐斑、晒斑、老年斑。长斑人群中有这四类色斑占很大比例，那么这些色斑怎么祛除呢？雀斑怎么祛除？雀斑属于遗传性因素导致的斑点，它是散在的、芝麻大小的褐色或深褐色斑点。在幼
今天给大家分享一道意大利面的做法，作为早餐食用也是非常方便快手的。意大利面相比普通的挂面，消化速度更慢，血糖指数明显要低于普通挂面。糖尿病人群也是适合吃的，如果买的是全麦意面，膳食纤维含量更高。今天推荐的这款意面，营养均衡，重点的是口味好吃，如果孩子爱吃意面，可以尝试一下哦。蒜香虾仁意面准备原料：干
以减肥为目的的运动应从产后6～8周后开始进行。在医生检查后，确定盆底没有过度损伤、没有早期的膨出脱垂的表现，这时可以开始穿瘦身服、塑身装，做一些用腹压的活动。妊娠后体重过度增加的新妈妈以及因分娩时胎儿过大而采用手术助产的新妈妈要更加注意产后训练的时机。新妈妈在运动前，不要忘了做热身运动；运动结束后，
有人常说，茄子好吃就是不太好做。一来茄子烹饪的过程中容易变黑影响菜品，二来用油的多少更是难以控制。油多了茄子腻嘴，油少了茄子太干也不好吃。鉴于此，今天阿飞就给大家分享一个蒜蓉炒茄丝的做法，教你茄子不吸油、不变黑，软滑入味又好吃的技巧。【食材清单】：主料：茄子（2个）配料：番茄（半个）、青椒、小米椒
我们都非常重视面部保湿、定期去角质、日常防晒等，然而，大多数人忽略了保养脖子。事实上，颈部每天的活动量最多，会对皮肤造成很大的拉力。此外，加上不保养，皱纹就很容易出现，颈部皱纹的类型可分为两种：垂直纹垂直纹也被称为火鸡脖，脖子上的纹路，像火鸡一样，是从下颚垂直延伸到锁骨的线条。这主要是因为颈部浅层的
女生一定要避免水对肌肤的刺激，而温水是可以很好的减少对肌肤的刺激，也能很好的清洁肌肤，所以最好洗脸的时候用温水的方式。下面介绍女生日常护肤小技巧，希望可以帮助到各位。女生日常护肤小技巧认真卸妆对于女生化妆的事情上，应该都是各有各的方法，但是一到卸妆的时候，就要格外认真了，妆点的残留也是会导致皮肤问题
萨克斯种类及其音色介绍 萨克斯是一种木管乐器，小崔有说过哦，他虽然声音很洪亮，但却是依靠哨片震动发音的，所以他不是铜管是木管乐器。他是1840年由阿道夫萨克斯发明的并于1846年获得了专利，比利时人一直以此为骄傲，甚至把萨克斯都印在了钞票上，萨克斯有很多种类，我们现在分别进行介绍。 1、上低音萨克
1、注意调节肌肤水油肌肤油脂分泌过多会导致毛孔粗大，引起毛孔堵塞。想要改善，要注意调节肌肤水油，做好肌肤清洁工作，平时用清爽的水乳。不过也要避免过度清洁，过度清洁会刺激肌肤产生更多油脂，损伤肌肤屏障。2、保持充足睡眠，不熬夜毛孔堵塞和长期熬夜有关，长期熬夜会影响皮肤的自我修复，不利于肌肤健康。长期熬
1、没有局部减肥，只有局部塑形人的体型是由骨架、肌肉、脂肪共同决定的。而减肥是全身脂肪成比例缩减，脂肪堆积越多的部位，越容易减，比如大腿会瘦得比小腿快，肚子上肥肉减少得比脖子上的快。因人的脂肪是统一调配的，脂肪要消耗就一起消耗，不能局部减肥，但可局部塑形。 2、体重波动很正常人的体重在一天中是反复
日常生活中，我们经常听到这种说法，“你最近皮肤变黄了，是不是肝出问题了哟？”真是这样吗？胆道受阻也会导致黄疸其实，引起我们皮肤发黄的原因不仅仅是肝病。在医学上，由疾病引起的皮肤发黄或眼睛变黄，我们称之为黄疸。（网络配图）在成年人中，常见的黄疸包括3种类型：第一是我们大众熟悉的肝细胞性黄疸，就是因为肝
现代人越来越注重养生了，我也始终认为由内而外的调理更加的重要和有效。身体养好了，皮肤才会好，由内而外的美才是真的美。所以平时多在饮食上下下功夫，比用化妆品管用多了。红心火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。而且红心火龙果中还富含维生素C，可以消除
橘皮属行气药。凡以舒畅气机、治疗气滞证为主要功用的药物，称为行气药。行气药性味多辛苦温而气芳香。味辛能行散，味苦能疏泄，芳香能走窜，性温能通行，故善舒畅气机。橘皮为芸香科常绿小乔木植物橘及其栽培变种的成熟果皮。主产于广东、福建等省。秋季果实成熟时收集，晒干或低温干燥。以陈旧者为佳。生用。【处方用名】
花生很美味，营养也丰富。但是这种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害，那么，哪些人群不可以吃花生呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。1、跌打淤肿者花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。2、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱
山茱萸，味酸涩，气平、微温，入肝、肾二经。能温肝经之血，补肾脏之精，兴阳道以长阴茎，暖腰膝而助阳气，调月经，缩小便，通水窍，强力延年，轻身明目。其入药主要一定要去核，即变为山萸肉才行。在诸多的补阴药中，只有山茱萸能大补肝肾，性专而不杂，既无寒热之偏，又无阴阳之背，实为诸补阴之冠。因此仲景才会将其纳入
气温越来越高，年轻人都开始脱掉了身上的厚衣服，有的甚至翻出了去年的夏装，这个时候发现自己的裤子“紧”了。特别是经历过年那段时间，可以说是加强版的假期之后除了年龄增长之外，最明显的就是腰围，长得夸张的甚至是四肢一点肉都没有，唯独小肚子如同气吹了一般膨胀。虽然已经有意识的控制饮食减肥，没有见小肚子小下去
