创维8R74的升级方法如下：
方法一：通过U盘升级
准备工作
准备一个FAT32格式的U盘，并确保U盘中有足够的空间。
下载创维8R74的最新升级固件，并解压到U盘的根目录下。
升级步骤
将U盘插入电视机的USB口。
开机进入工厂模式，选择“update”进入升级状态。
升级完成后，电视机会自动重启。
方法二：通过系统设置升级
启动电视机
使用遥控器打开电视机。
进入系统设置
在电视主界面，按下遥控器上的“设置”键，进入“系统设置”。
在“系统设置”中，选择“系统升级”。
选择升级方式
如果有“本地升级”和“在线升级”两个选项，建议选择“在线升级”，因为这样可以自动检测并下载最新的升级文件。
如果有可用的更新文件，电视机会自动下载并安装，安装完成后会提示用户“升级完毕”，然后自动重启。
注意事项
在升级过程中，请确保电视机连接到稳定的电源，并且不要中断电源。
如果电视机无法开机或升级过程中出现问题，可以尝试将U盘中的固件文件改名为`install.img`，然后插入电视机的USB口，选择“install”进行升级。
在升级前，建议备份重要数据，以防升级过程中发生意外导致数据丢失。
通过以上步骤，你应该能够成功完成创维8R74的固件升级。如果遇到任何问题，建议联系创维官方客服或专业技术人员寻求帮助。