买房贷款利息的计算方式主要有两种：等额本金和等额本息。
等额本金
每月还款金额：每月还款金额 = （贷款本金 / 还款月数） + （本金 - 已归还本金累计额） × 每月利率。
总利息：总利息 = （分期数 + 1） × 贷款本金 × 月利率 / 2。
等额本息
每月还款金额：每月还款金额 = [贷款本金 × 月利率 × （1 + 月利率）^还款月数] / [（1 + 月利率）^还款月数 - 1]。
总利息：总利息 = 分期数 × [借款本金 × 月利率 × （1 + 月利率）^分期数] / [（1 + 月利率）^分期数 - 1] - 借款本金。
示例计算
假设贷款本金为20万元，贷款期限为20年，年利率为4.9%（转化为小数形式为0.049），我们来计算两种还款方式下的总利息。
等额本金
1. 每月还款金额 = （200,000 / 240） + （200,000 - 0） × 0.0049 / 12 ≈ 1,116.46元
2. 总利息 = （240 + 1） × 200,000 × 0.0049 / 2 = 98,400元
等额本息
1. 每月还款金额 = [200,000 × 0.0049 × （1 + 0.0049）^240] / [（1 + 0.0049）^240 - 1] ≈ 1,215.21元
2. 总利息 = 240 × [200,000 × 0.0049 × （1 + 0.0049）^240] / [（1 + 0.0049）^240 - 1] - 200,000 ≈ 114,100元
建议
等额本金：适合初期还款能力较强，希望减少总利息支出的借款人。
等额本息：适合每月还款额固定，便于家庭开支计划的借款人。
根据以上计算和比较，选择合适的还款方式可以有效降低贷款利息支出。