"腾什么补"这个问题可能是在询问流产后或药物流产后应该补充哪些营养物质。根据搜索结果，以下是一些建议：
蛋白质：
流产后身体需要足够的蛋白质来修复子宫内膜、增强免疫力。可以选择的食物包括鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类和豆制品等。
维生素：
新鲜的蔬菜和水果富含维生素C、维生素E等，有助于促进伤口愈合和提高免疫力。例如，橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、西兰花、菠菜等。
矿物质：
流产后身体会流失一定的矿物质，如铁、钙等。铁是合成血红蛋白的重要成分，有助于预防贫血，可以通过食用动物肝脏、瘦肉、黑木耳等富含铁的食物来补充。钙对于维持骨骼健康也非常重要，可以通过食用奶制品、豆制品、鱼虾等食物来补充。
其他补充：
药物流产后还可以在医生指导下服用促进子宫收缩及补养气血的药物。此外，流产后可以适当喝些红糖水，有助于身体恢复。
综合以上建议，流产后或药物流产后，应重点补充蛋白质、维生素和矿物质，同时注意饮食均衡，避免引起胃肠道不适。如果有特殊体质或症状，建议咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划。