可以放微波炉的杯子有以下几种：
高硼硅玻璃杯：
高硼硅玻璃是一种低膨胀率、耐高温、高强度、高硬度、高透光率和高化学稳定性的特殊玻璃材料，热膨胀系数为3.3×10^-6/K。因此，高硼硅玻璃杯可以安全地放入微波炉加热。
瓷杯：
瓷杯是由粘土经过高温烧制而成，具有良好的耐高温性，可以放入微波炉加热。但需要注意的是，有金边、各色花纹等装饰的陶瓷杯不适合放入微波炉。
钢化玻璃杯：
钢化玻璃经过高温处理，具有耐高温特性，可以放入微波炉加热。
耐热玻璃杯：
耐热玻璃比钢化玻璃的耐热性更强，适合微波炉使用。
PP材质的杯子：
PP（聚丙烯）材质的塑料杯可以耐120℃高温，可以安全地放入微波炉加热。
陶瓷杯：
普通陶瓷杯也可以放入微波炉，但应避免有金边、各色花纹等装饰的陶瓷杯。
总结来说，高硼硅玻璃杯、瓷杯、钢化玻璃杯、耐热玻璃杯、PP材质的杯子以及普通陶瓷杯（无金属装饰）均可以放入微波炉加热。但使用微波炉时，仍需注意避免金属器皿和有害装饰，以确保安全。