竹席：
导热能力较强，凉快且具有较好的按摩作用，适合年轻人或身体强壮的人使用。但竹席湿气重，不适合老年人、孕妇和儿童使用，也不适宜在空调房里使用。
冰凉席：
凉爽程度高，但凉性大，不适合老年人、小孩及体质弱的人使用。表面材料和内部填充物为化学复合材料，部分人睡久了可能会过敏。
牛皮席：
属于高档凉席，四季可用，冬暖夏凉，吸汗性好，散热性不错，适合出汗比较多的人。但价格相对较高。
玉石凉席：
玉石薄片间的间隙增加了透气性，触感寒凉，适合怕热、阴虚内热体质的中青年人使用。
亚麻席：
具有优良的吸汗、透气、抑菌、防静电功能，手感柔软，具有降压、安神的保健作用，适合老年人、妇女和儿童。它的凉快程度适中，不像竹席和冰凉席那么冷硬。
竹炭席：
吸附性强，具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。虽然冰凉程度次于竹席，但比一般的凉席更吸汗。
藤席：
分为真藤和仿藤两种，真藤席价格昂贵，性暖，吸汗效果好，透气性强，特别耐磨；仿藤席性软，但透气性和舒适度稍逊于真藤席。
冰丝凉席：
虽然称为“冰丝”，实际是由再生纤维素材料和聚酯纤维交织而成，凉而不冰，舒适度比传统竹席好，但不能水洗。
根据以上信息，如果追求极致的凉爽感，且适合所有年龄段人群使用， 竹席和 冰凉席是最佳选择。如果注重舒适度和健康保健功能， 亚麻席和 玉石凉席更为推荐。而 牛皮席和 藤席则适合追求高品质生活的人群。 冰丝凉席适合追求凉爽同时希望有较好舒适度的用户。