在离婚时，您应该争取以下权益：
明确离婚方式
协议离婚：如果双方能够就离婚、子女抚养、财产、债务等问题达成一致，可以选择协议离婚。
诉讼离婚：如果双方无法达成一致，或者一方不同意离婚，则只能通过诉讼离婚来解决。
搜集证据
过错证据：如对方重婚、家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员、赌博、吸毒等，这些证据可以要求对方进行损害赔偿以及经济补偿，在财产分割时争取更多有利的判决。
财产证据：搜集婚后夫妻共同财产的证据，如房产证、车辆登记证、银行存款等，离婚时，这些财产都可以进行平等分割。
贡献证据：如果自己在抚育子女照料老人等家庭事务中付出较多，可以收集相关证据，从而在财产分割时要求对方补偿。
争取子女抚养权
提供自己适合抚养孩子的证据，如良好的经济条件、稳定的生活环境、足够的时间和精力照顾孩子等。
如果不能获得抚养权，也要确保能够协商或争取到合理的探视权，以保障您与孩子之间的亲子关系不受影响。
财产分割
弄清楚哪些是夫妻共有的财产，比如房子、车子、银行卡、股票之类的，把这些东西的证明都留好，比如房产证、买车合同、银行账单等等。
如果对方有过错行为，如重婚、家暴、有配偶者与他人同居等，不仅可以主张损害赔偿，还可以在财产分割中得到更多倾斜。
损害赔偿
作为家暴的受害者，你有权要求施暴方给予损害赔偿，这包括物质损害赔偿和精神损害赔偿两部分。
经济补偿
如果你在婚姻中抚育子女、承担较多家务劳动，由此丧失诸多发展机会，离婚时可依据《民法典》第1088条的规定，向男方主张离婚经济补偿。
经济帮助
如果你离婚后无家可归，也没有固定的工作，你们之间又没有夫妻共同财产可以分割，则可以要求对方提供适当的经济帮助。
了解并利用法律支持
了解并熟悉相关法律法规，例如《民法典》中关于离婚财产分割、子女抚养权、损害赔偿等方面的规定，以确保自己的权益得到充分保护。
在整个离婚过程中，寻求专业人士的帮助是至关重要的，他们可以为你提供具体的法律建议和支持，确保你的权益得到充分保护。