七月十五“鬼节”，老人叮嘱：1要吃、2不踩、3不做，别大意了！每年的农历七月十五，是我国的传统节日“中元节”，中元节也叫“鬼节”、七月半等。这个节气在民间也是祭祀逝去的亲人的节日，表达了对他们的思念。在这个特殊的日期阴气特别重，在长辈和老人的说法里，这天也是有非常多讲究的，从小就受长辈的影响言传身教，不可大意了哦。
1要吃：要吃鸭肉
推荐做法：紫苏焖鸭肉
食材：鸭肉、紫苏多一些、葱姜蒜。
1、紫苏洗净切成小段、鸭肉洗净切好、葱姜蒜洗净切好待用。
2、鸭肉下锅干炒，把水份炒干。
3、炒至鸭肉微微焦黄，出锅装盘待用。
4、热锅凉油，下入葱葱姜蒜和紫苏杆子炒香。
5、下入鸭肉一起煸炒。
6、加入一小块南乳、适量的生抽、蚝油、少许盐、少许老抽一起炒香。
7、翻炒均匀，炒出酱香味，下入适量的清水一起焖煮。
8、鸭肉焖熟透，出锅前下入紫苏叶一起翻炒均匀。大火汤汁收浓稠即可出锅装盘上桌享用。
2不踩：不踩祭祀用品、不踩烧过的纸钱
1、不踩祭祀用品
中元节这天，人们会在一些户外和特别的、特定的场所准备一些祭祀用的食物、零食等祭祀用品来祭祀逝去亲人的一种表达哀思和缅怀的方式。这个时候咱们在路上遇到尽量绕开，更不要去踩踏，无论是纸钱还是鲜花，都可能被视为对祭祀行为的不尊重哦，也容易带来不好的运势。
2、不踩烧过的纸钱
中元节祭祀逝去亲人都会烧一些纸钱，在路边如果看到这些被烧过纸钱的灰烬或残留下来的一些残留物品，咱们也尽量绕开，更不要去扫掉、也不要去踩踏哦。这都是被视为对祭祀行为的不尊重的行为，也是不好不吉利的做法。不小心踩到了，也要记得做一些抱歉的话语。
3不做：不去河边玩耍、不独自走黑夜路、不半夜照镜子
1、不去河边玩耍
中元节这天也是阴气特别重的一天，从小家里的长辈都会教育晚辈们这天不要去河边玩耍、更不要去河边游泳，容易招惹不好的事物。从自然的角度出发，农历的七月中旬也是降雨频发山洪的季节，这个时候去河边也是非常危险的事情，尤其是不要让暑假的孩子去河边玩耍。
2、不独自走黑夜路
中元节这天阴气重，老人的话说就是夜晚不要乱出门，尽量在晚上10点之前回家。更不要独自一个人走在乡间的黑夜路上。容易招来不好的事物，而且太晚了走夜路本来也是不太安全的，所以尽量早些回家哦。
3、不半夜照镜子
中元节这天晚上没啥事，咱就尽量早些睡吧，不要在大半夜的时候还照镜子，老一辈人的话说大半夜照镜子不太吉利。尤其是在中元节阴气比较重的这天，晚上一般不要从后背拍别人的肩膀，不半夜照镜子，也是图个吉利哈。