头皮屑是怎么回事？

头皮屑是头皮脱落的角质细胞，正常会有一定数量的不断产生。如果过多可能是皮肤疾病所致，比如脂溢性皮炎等。

虽然头皮屑看着简简单单，但它是多种因素引起的头皮生态失衡，这种失衡主要指的是头皮正常微生物的种类和比例出现了问题。研究发现在头皮屑过多部位的头皮上，马拉色菌数目几乎是正常水平的2倍。

那么，应该如何告别这令人尴尬的头皮屑呢？

如何去除头皮屑？去屑止痒的二硫化硒洗剂，效果真的好吗

马拉色菌是我们皮肤上的常驻菌群，很难斩草除根，抑制头皮马拉色菌的生长，减少它对头皮角质细胞的代谢干扰，是最容易做到的改善头皮屑居家护理方案。

抑制马拉色菌的成分有很多种，二硫化硒就是其中之一。

市面上常见的含有2.5% 浓度的二硫化硒洗剂，虽然其效果强，但持续使用高浓度的二硫化硒很容易把头发洗得干枯毛躁，对发质影响比较大，一般只有情况较为严重时，在医生的指导下才会选择使用。

如果只是单纯为了去屑止痒，可以选择更为温和的汇仁二硫化硒洗发露，能够抗头屑、抗细菌和抗真菌及角质溶解。相较于传统洗剂，还含有多种氨基酸、同时能够修复枯损头发滋养发根。

当然了，以下这些小贴士，也能助你除头屑

去除头皮屑是一个持久战，不能指望用几次去屑产品就能扼杀它们。生活中还要注意一些细节，才能起到更好的控制作用。

（1）勤洗头。建议1~2天洗头1次。如果隔几天不洗头，几乎所有人都会头屑飞扬。作为头皮屑星人，首先得克服自己的“懒”，尤其是油性皮肤的朋友。

（2）洗发时注意尽量避免指甲用力刮挠，损伤头皮后可能会适得其反。建议用指腹在头皮上按摩、打圈即可。

（3）如果停用产品后头皮屑就复发，建议在控制住头皮屑以后，减少产品的使用频率，用较低的频率维稳，例如每周用1次。

（4）多穿浅色衣服，正如皮肤科开玩笑说的，“看不见头皮屑四舍五入就等于没有头皮屑，你还是最靓的仔”。

总之，头皮“飘雪”找到应对办法，自然就能享受清爽头皮。