个人社保通常包括以下几项：
基本养老保险：
这是为参保职工提供退休、退职、退工等后的基本生活保障和养老服务的一种社会保险制度。个人需要按月缴纳一定比例的费用，交够15年及其以上达到法定退休年龄后可以按月领取养老金待遇。
基本医疗保险：
这是为参保职工提供基本医疗保障的一种社会保险制度。个人需要缴纳医疗保险费用，发生住院可以报销一大笔费用。基本医疗保险分为基本医疗保险和补充医疗保险两种，个人可以选择参加或不参加。
失业保险：
这是为参保职工提供失业保障的一种社会保险制度。个人需要缴纳失业保险费用，失业后可以享受失业金等保障。
工伤保险：
这是为参保职工提供工伤保障的一种社会保险制度。个人不需要缴纳工伤保险费用，但可以享受工伤医疗、工伤津贴、伤残津贴等保障。
生育保险：
这是为参保职工提供生育保障的一种社会保险制度。个人需要缴纳生育保险费用，生小孩前只要是连续交费12个月及其以上可以享受报销一部分费用。
总结：
个人社保通常包括基本养老保险、基本医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。个人可以根据自身情况选择参加部分或全部险种。缴费方式可以是个人直接到社保机构缴纳，也可以通过挂靠单位代缴。个人社保是国家法定的保险，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。